בייבי יוגה (יוגה לתינוקות) היא מעל הכל שפה. שפה בלתי אמצעית אשר מדוברת על ידי מגע,תנועה, צלילים, והקשבה עמוקה לגוף. בעזרת התרגול המהנה והמרגיע של יוגה לתינוקות, יש באפשרותנו, לעזור לילדינו הקטנטנים להסתגל לעולם החדש להם מחוץ לרחם.
בייבי יוגה, תורמת להתפתחות תקינה של מערכת העצבים, מסייעת בהתפתחותו המוטורית, הגסה והעדינה של התינוק, ומביאה אותו לתנועה מאוזנת, יציבה ואיכותית.
רוני רות שלב, הנחשבת לאחת מחלוצות הבייבי יוגה בארץ, פיתחה שיטת תרגול ייחודית לתינוקות ואימהות, והסמיכה מדריכות רבות בשיטתה. רוני שכללה את השיטה במסגרת שבע שנות עבודתה במרכזי דרך אם ודיאדה .
הקורס מחולק לשלושה שלבים:
שלב ראשון: אנטומיה ופיסיולוגיה
0-3 – מיקוד הראייה, החזקת ראש מלאה , קשר עין מלא ועוד...
3-6 – מודעות קדמית, הרמת ראש מלאה, היפוך דרך צידי הגוף ועוד..
6-9 – סיבוב ציר, זחילת גחון, זחילת שש, מחיאת כפיים ועוד...
9-12 - זחילת שש מלאה, זחילת דב, ישיבה בתנוחות שונות, עמידה ועוד.
0-3- הפרדת תנועות ידיים ורגליים, הבאת יד מעבר לקו האמצע, ועוד..
3-6 – מעבר משכיבה על הבטן לשכיבת צד, היפוך מלא , חציית קו האמצע..
6-9- מערכת ההצלבה, תפיסה מרחבית, ראיית עומק ועוד..
9-12 – אחיזת חפצים זעירים, שיווי משקל בעמידה ,מלים ראשונות ועוד..
ההרצאה תועבר ע"י רופא ילדים ותכלול התייחסות לתופעות הבאות:
חיסונים, גזים, וירוסים, צמיחת שיניים ועוד..
שלב שני: אמצעי הטיפול
עיסוי עמוק, מגע קל, מגע שוהה ומתמשך ועוד..
רצף תרגילי בייבי יוגה ע"פ שיטתה של רוני רות שלב,תרגילים הבאים לתת מענה לתופעות המוכרות כגון: קוליק, חוסר שינה, אי נוחות, טונוס שרירים חלש ועוד..
טכניקה מופלאה לעבודה מול תינוקות , ילדים ומבוגרים.
פרי פיתוחה של איריס יוטבת מקימת דרך- אם .
מגע קולי משמש ככלי טיפולי לתינוקות בעלי קשיי הסתגלות , לגזים , לכאבים להורדת ועוד...
פעילות התורמת רבות לשחרור מתחים ומפתחת באופן משמעותי את תפיסתו המרחבית של התינוק ,את מערכת שיווי המשקל ועוד..
תרגילי פיזיוטרפיה "מערביים" לשיפור וחיזוק תפקודים מוטוריים ולטיפול בעיכובים התפתחותיים כגון זחילת שש ,ישיבה, וכד'
תרגילי יוגה לאמא לאחר לידה ,הבאים לתת מענה לחיזוק ריצפת האגן, חיזוק חגורת הכתפיים , חיזוק כללי ושחרור מתחים.
התרגילים מתבצעים בשיתוף התינוקות אשר נתרמים רבות מהפעילות.
שלב שלישי : מטלות הקורס:
